flyingfishes.ru
Именно бананы богаты содержанием калия, который утоляет чувство голода. А банан с корицей и другими пряностями обладает еще и похудательным эффектом.
А соединяясь, продукты-растворители жиров эффективно борются с жировыми отложениями и способствуют похудению. Употребляя вкусные и полезные коктейли для похудения в комплексе с лёгкими физическими нагрузками, вы получите потрясающий эффект.
Смузи с бананом для похудения
В этом видео рецепте вы увидите как быстро и просто в домашних условиях приготовить диетический смузи для тех кто худеет и следит за питанием и калориями в еде.
Смотрите еще рецепты напитков для похудения
Банановый пряный коктейль с корицей и финиками
Мой вчерашний поздний ужин
Нам понадобится:
- миндальное молоко с финиками
- немного корицы,
- гвоздики,
- кардамона
- и бадьяна.
- банан.
Берём стакан миндального молока, добавляем все специи( я, как правило, использую немолотые), взбиваем всё в блендере.
Затем процеживаем и взбиваем всё с бананом.
