Чем полезна малина для организма и народные рецепты

Здравствуйте, дорогие друзья! Малина — любимая ягода для многих садоводов. Она растёт почти в каждом саду. Но не все знают, чем полезна малина для организма мужчин и женщин, как готовить целебные чаи, отвары из листьев, веток, корней этой ягодной культуры, какие заболевания успешно лечит чёрная, красная, жёлтая и тибетская ягода. Женщинам будет интересно узнать, какая польза от неё для лица.

Какие болезни подвластны малине

Даже самые древние лечебники пестрят рецептами с использованием всех частей этого растения, начиная от ягод и до корневищ. Особенно ценится лесная ягода, растущая рядом с хвойными деревьями, впитывающая их целебную силу.

Если рассмотреть, что же есть ценного в этих ягодах, то первым назовём пектин. Он помогает вывести из организма человека скопления токсинов, вредных бактерий, продуктов их жизнедеятельности.

В коре, ветках, листьях, плодах обнаружена, причём в больших количествах, масса разных полезных элементов: железо, магний, фосфор, медь и ещё не менее десятка полезных веществ. Сегодня все ищут продукты, богатые фолиевой кислотой. Так вот, малина и есть тот продукт, в котором есть эта ценная кислота.

Есть в ней и цинк, способствующий успокоению нервной системы, но повышающий активность сперматозоидов у мужчин.

Также ягоды и все части этого растения способны уменьшить неприятные явления при:

• образовании тромбов;
• низкой свертываемости крови;
• пониженном гемоглобине;
• присутствии песка в почках;
• развитии атеросклероза;
• повышении холестерина;
• учащенном сердцебиении.

Если у вас есть заболевания:

• повышенное АД;
• невралгия;
• болезни суставов и позвоночника;
• заболевания почек, желудка, кишечника;
• если же одолели вирусы гриппа, а также наблюдаются недомогания при простуде, то малина – ваш лучший доктор.

Польза для здоровья и красоты женщин

Для женщин эти плоды особенно полезны. Достаточно назвать присутствующие в них витамины PP, B, Е, A, каждый из которых имеет своё влияние на женский организм. Одним словом, по своей полезности для женского организма эта ягода, можно сказать — лидер.

В ягодах так много витаминов красоты А и Е, что при регулярном их употреблении кожа лица становится нежной и молодой. Волосы тоже укрепляются, становятся пышными, мягкими.

Молодым женщинам важно знать, что в малине обнаружены полезные свойства, которые улучшают репродуктивную систему, приводят в норму гормональный фон, снижают неприятные явления перед менструацией.

Во время беременности ягоды малины помогут держать в норме уровень железа в организме, повышают низкий гемоглобин. Полезен и отвар малиновых листьев, который прекрасно укрепляет мышцы матки перед родами.

Если беременная страдает тяжёлым токсикозом, то этот продукт поможет облегчить состояние женщины, а плоду хорошо развиваться, обогащая его витаминами и минералами.

Эта ягода нашла своё применение в кулинарии. Кому-то нравится свежая малина, а кому-то по душе малиновое варенье, джем, мармелад. Многие засыпают ягоды сахаром, а зимой едят вкусный витаминный продукт.

Народные целители рекомендуют употреблять её при простуде, как восстанавливающее средство после вирусных заболеваний. Листья этого растения являются природным обезболивающим, поэтому чай с листьями заваривают при головных болях.

При простуде и головных болях надо взять 1 большую ложку малиновых листьев, заварить стаканом кипятка, дать настояться 3-5 минут.

Обладая очищающим действием, настой полезен для лица. Помогает избавиться от высыпаний на лице, разглаживает морщины. Чаще умывайтесь отваром листьев, делайте маски с малиновыми ягодами.

Внимание! Плоды этого кустарника тоже имеет противопоказания. Не стоит принимать их при повышенном потоотделении, особенно перед выходом на улицу. С осторожностью при язве желудка и гастрите. При гастрите употреблять ягоды и отвары только в малых количествах. Все дело в том, что сок малины может вступить в реакцию с кислотой в желудке, ухудшив состояние пациента. Лучше употреблять в качестве напитка, морса, компота, киселя.

Лечение разных заболеваний

Настой из листьев малины поможет от геморроя: 10 г листьев вместе с ветками залить горячей водой. Дать настояться в течение 1-2 часов. Настой употребляют как внутрь, так и наружно. Внутрь принимать в тёплом виде небольшими глоточками по половине стакана 2-3 раза за сутки.

Наружно делают так: смачивают бинт в отваре, прикладывают к больному месту.

Помимо этого, малиной лечат такие недуги, как астма, болезни почек, бронхит, эндометрит.

Если вас замучил герпес, то от него помогут избавиться ветки растения:

• Возьмите ветки, порежьте на кусочки.
• Отрезок ветки пожуйте в течение 1 минуты.
• Приложите к герпесу.
• Такую процедуру проделайте до исчезновения герпеса. Результат виден уже на второй день.

Это народное средство пригодится беременным женщинам, которым нельзя лечиться аптечными препаратами.

При гипертонии поможет сушёная малина. Нужно взять 2-3 чайные ложки сырья, залить стаканом кипятка. Затем нужно дать настояться 1-2 минуты. Такой чай понижает давление, главное: не выходить на холод, чтобы не простудиться.

Плоды кустарника народники рекомендуют использовать для профилактики рака. Дело в том, что в них содержится эллаговая кислота и антоцианы, способные не давать разрастаться опухоли. Исследования проводились при лечении рака печени.

Народные средства с малиной рекомендованы при ангине, анемии, атеросклерозе, вирусных болезнях, бесплодии, простатите, псориазе.

Популярные народные средства

Когда проводите прореживание малинника, не выбрасывайте корневища растения, они пригодятся для лечения многих заболеваний. Для лечения атеросклероза как раз понадобится корень растения.

Читайте также
Чем полезна клюква для организма: рецепты и способы применения
Чем полезна клюква для организма? Она всегда спасала жителей северных районов от цинги и авитаминоза. Существует множество рецептов лечения…

Одним из эффективных средств для лечения атеросклероза считается простокваша с отваром корневища (1:1). Эликсир принимают по стакану 2 раза в день за 30 минут до еды в течение двух недель.

После 10-дневного перерыва полезно попить отвар из корней растения: 1 ч. л. измельчённых корней залить 1 л кипятка, довести до кипения, выключить огонь, дать постоять 1 час. В течение месяца пить с мёдом, по половине стакана 2 раза за день за 20 минут до приёма пищи.

Отвар поможет укрепить стенки сосудов, очистить от холестерина, послужить профилактикой атеросклероза.

Из личного опыта

• Если ночью ноют суставы, то возьмите 1 столовую ложку корней.
• Заварите стаканом кипятка, поставьте на огонь, проварите 5 минут.
• Затем потомите под крышкой в течение10 минут. Пейте трижды в день.

При бронхиальной астме вывести мокроту, избежать отёчности, поможет отвар из корней: 50 г измельченных корешков залить 500 мл горячей воды. Проварить на слабом огне 20 минут. Оставить отвар под крышкой, пока он остынет. Принимать по 50 мл 5-6 раз за сутки.

Если бронхиальная астма отступила, то отвар надо пить для профилактики. Такой же отвар можно принимать при бронхите.

При лечении сильной простуды, насморка пригодится сушёная малина, поскольку в ней в 20 раз больше, чем в свежей, содержится салициловой кислоты.

При появлении озноба, положите в чай 7-10 ягодок, добавьте на кончике ножа лимонной кислоты. Пейте в горячем виде.

Лечение листьями малины

Листья малины рекомендуется заваривать и пить для лечения пиелонефрита. Возьмите 2 ст. л. сухих листьев, заварите стаканом кипятка, подержите 15 минут на водяной бане. Пейте по половине стакана перед каждой едой.

Мужской настой

Для мужчин с хроническим простатитом также полезно полечиться настоем из листьев малины. Настой оказывает сильное мочегонное действие, нормализуя при этом работу почек и вывод мочи.

При этом уменьшается количество позывов, но каждый раз вывод урины становится полноценным. Именно такая ситуация препятствует образованию отложений солей как в почках, так и в протоках простаты.

Для лечения этого заболевания можно сделать такой эликсир: возьмите по 1 ч.л. листьев малины и цветков календулы, залейте стаканом кипятка. После настаивания пейте по половине стакана 3 раза в день через 1 час после еды.

От почек

Воспаление почек лечится таким сбором:

• Возьмите по 1 ст. ложке листьев малины и корня солодки.
• Сбор заварите 2 стаканами кипятка,
• Настаивайте 1 час, потом процедите,
• Пейте по стакану утром и вечером.

Чтобы каждый раз не готовить снадобье на воде, приготовьте настойку стеблей малины на водке:

• Взять стебли растения, очистить от листьев, мелко нарезать, сложить в ёмкость.
• Залить 0,5 л водки, настаивать в темном месте 3 недели.
• Процедить и пить каждый день по 20 мл.

Настойку можно добавлять в компот и чай, чтобы лечить многие мужские и женские проблемы.

От боли в суставах

Отвары малиновых стеблей при болезнях и нытье суставов помогут облегчить болезненное состояние:

• Мелко нарезать ветки малины, затем 1 ст. ложку сырья залить 0,5 л кипятка.
• Поварить в течение 5 минут, затем дать настояться 15 минут.
• Готовое средство пить до еды по трети стакана.

Отвар из листьев малины от нытья косточек: 1 ст. ложку сухих листьев залить стаканом кипятка, подержать на малом огне 10 минут. Принимать по полстакана отвара 2 раза за сутки.

Читайте также
10 полезных свойств сока, корок и зерен граната для женщин и мужчин
Полезные свойства граната для организма человека. В чем польза зерен, корок и сока граната. Применение для женщин и…

Чем полезна чёрная ягода

Все чаще в садах появляется чёрная малина. Оказывается, она полезнее, чем красная ягода и ежевика. В ней обнаружен целый список витаминов: C, B1, B2, B5, B6, B9, A, PP, E, H, а также такие элементы, как селен, фосфор, цинк, кобальт, бор.

Чёрная малина способствует:

1. Укреплению иммунитета, снижению холестерина в крови и АД.
2. Для женщин очень важно, что она замедляет старение организма, помогает снизить вес. Поддерживает женское здоровье.
3. Сужает поры на лице, поддерживает тонус кожи, убирает жирный блеск, омолаживает.
4. Улучшает структуру ногтей и волос, укрепляет корни, способствует росту волос.

Если перечислить все заболевания, которые лечит чёрная малина, то получится целый список.

Однако, чрезмерное употребление чёрных ягод не желательно. Всё должно быть в меру.

Кроме того, из листьев чёрной малины можно делать маску, если есть воспаления и угри на лице. Для этого нужно перемолоть листья, нанести на лицо, а через 15 минут смыть водой. Кроме того, отваром полезно ополаскивать волосы, потом дать им просохнуть на воздухе.

Чем полезны солнечные ягоды

Есть еще и жёлтая малина, которую без опаски можно давать маленьким детям, поскольку от неё не бывает аллергии. Беременным и кормящим женщинам тоже можно есть именно жёлтые ягоды.

В отличие от красной, жёлтые плоды считаются диетическим продуктом. Если любите десерты, то лучше их делать именно с жёлтыми плодами. В свежей и замороженной ягоде также много витаминов, пектина, клетчатки, фолиевой кислоты.

Солнечные ягоды тоже лечат простудные, нервные и другие неприятные явления. Кроме того, учёные установили, что употребляя горсточку этого сладкого продукта, вы улучшите состояние сосудов и крови.

Народные целители также рекомендуют делать отвары из листьев и веток этого вида растения. При этом тот, кто страдает от подагры и нефрита, должен соблюдать меру при употреблении желтой малины.

Читайте также
Чем полезна крапива для женщин и мужчин, рецепты с крапивой
Здравствуйте! Многие огородники борются с крапивой, считая ее вредным сорняком. Не вырывайте эту красавицу с огородов, лучше воспользуйтесь ее лечебными, омолаживающими и очищающими свойствами. Чем…

Экзотическая гостья садов — тибетская малина

Тибетская малина ещё не такой частый гость на дачных участках, чем остальные её сородичи. Поэтому пора с ней познакомиться. Свежие ягоды алого цвета имеют кисловатый вкус, чем и привлекают в жаркое время года.

Как правило, этот вид кустарника размножается очень быстро. Поэтому заведите хотя бы один кустик, чтобы через года два лакомиться вкусными, довольно крупными плодами.

Кустарник невысокий, примерно 40-50 сантиметров, не прихотливый, цветет крупными красивыми цветами. Как правило, многие садоводы разводят кустарник в декоративных целях.

По полезности тибетская малина не уступает другим видам этой ягодной культуры. Особенно богата витамином С, укрепляющим иммунитет, оказывающим поддержку сердечной мышце, а также положительно влияющим на почки.

Тибетскую малину замораживают, сушат, готовят варенье, компоты, желе. Однако самый лучший способ сохранить все витамины — перетереть ягоды с сахаром и заморозить.

Для женщин полезно пить чай из листьев, поскольку он обладает обезболивающим действием. Рекомендуется пить этот чай при менструации, а также в период восстановления после родов.

Мужчины, принимающие регулярно алые ягодки, могут восстановить потенцию и, в результате, успешно бороться с хроническим простатитом.

Напоследок: зная, чем полезна малина для организма, начинайте выращивать все виды этой ягодной культуры, чтобы быть здоровыми, с крепким иммунитетом, не боящимися никаких вирусных заболеваний.