Домашний уход за телом: способы и средства

О том, что нужно делать для того, чтобы поддерживать фигуру и тело в надлежащем порядке: массаж (самомассаж), обертывания, контрастный душ, маски, скрабы, кремы для тела, смеси для ванны, средства от избыточной потливости, домашние дезодоранты, депиляция и эпиляция, уход за зоной бикини, гигиена вы узнаете в разделе «Уход за телом».

Это только часть процедур, которые помогут содержать тело в чистоте, сделать его волшебно красивым. Мы расскажем, с чего надо начинать ухаживать за собой. А начинать надо с очищения. Ежедневный душ и еженедельное глубокое очищение, помогут избавляться от омертвевших частиц кожи. Секреты правильного очищении на нашей страничке.

Следующим этапом уходя за телом является тонизирование. Будем проводить тонизирование не покупными тониками, а приготовленными своими руками. Рецептов много, можно выбрать простой или самый заковыристый. Без увлажнения и питания тоже не обойтись. У нас есть множество народных рецептов, которые можно приготовить из тех продуктов, которые есть у каждой хозяйки на кухне..

О тайском массаже наслышаны многие, а можно ли его сделать самому себе? Массаж всего тела способен выполнить только мастер, а вот массажу ладоней и стоп можно научиться, открыв рубрику «Уход за телом». Действительно, изучив расположение особых точек, сможете улучшить свое самочувствие, стать моложе, энергичнее и умнее. Например, активные точки на мизинцах способны избавить от тревоги, недомогания. Массирование безымянного пальца снимет тягу к спиртному и никотину. Вы уже готовы познакомиться с методиками Востока ? Тогда открывайте этот раздел.

Без гимнастики тело не станет гибким и подвижным. Будут представлены простые виды комплексов, в том числе те, которыми увлечены звезды Голливуда. Гимнастика азиатских красавиц, упражнения, разработанные современными специалистами, в том числе и доктором Бубновским.

Для людей старшего возраста расскажем, как оставаться в тонусе, как ухаживать за телом, чтобы оно оставалось молодым. Косметологи расскажут, как избавиться от отвисшей кожи, убрать живот, добиться правильной осанки. Осанка в возрасте за 50 или 60, это не только приятный внешний вид, но и показатель здоровья, поэтому – вперед за стройным телом.

Излишняя потливость – главная проблема большого количества женщин. Избавиться от этой проблемы помогут советы врачей, а также народных целителей. И все это на странице «Уход за телом».