Здравствуйте. Сегодня поговорим о том, в чем причины изжоги и как от нее избавиться. Многим известно, какое это неприятное явление, но часто люди не знают, как его предотвратить. Эта статья для вас.
От чего бывает изжога
Это неприятное явление подает знак, что у человека серьезные патологии ЖКТ. Поэтому, вылечив основную проблему, вы избавитесь от изжоги.
Причины возникновения изжоги самые разные, поэтому надо провести тщательное обследование. Но ее механизм один, то, что находится в желудке, забрасывается в пищевод. Если это явление происходит не часто, то ему может способствовать:
- алкоголь, кофеин, острая, жирная, сдобная еда, ожирение;
- плохое пережевывание пищи;
- гиподинамия; запоры;
- стрессы, тесная одежда.
А некоторым людям нельзя есть черный хлеб, кислые фрукты, повышающие и так высокую кислотность, кисломолочные продукты.
Часто жар в пищеводе возникает при беременности. Особенно часто это происходит на ранних сроках беременности.
Причина кроется в том, что матка начинает расти, а значит, повышается и внутрибрюшное давление. Кроме того, в организме будущей мамы растет количество прогестерона.
Причиной также могут стать лекарства, назначенные врачом в случае угрозы выкидыша. Неприятная симптоматика также может возникнуть на поздних сроках беременности.
Причиной может стать изменение гормонального фона, слишком ровная постель, стрессы, неправильное питание.
Чтобы ослабить это явление, беременной женщине нужна диета, которую назначит врач. Придется исключить из своего рациона кофе, маринады, газировку, помидоры, капусту.
У некоторых беременных изжога может возникнуть после употребление очень холодных или горячих блюд, хлеба, вареных яиц, жареного мяса.
Чаще всего при беременности назначается Смекта.
Как избавиться от изжоги в домашних условиях
Каждому человеку в домашних условиях надо научиться гасить жар под ложечкой самыми простыми средствами.
Картофель
Быстро погасить неприятную симптоматику поможет вода, которая разбавит соляную кислоту в желудке, а также сок картофеля. Это средство разрешено даже беременным на поздних сроках.
Как его приготовить:
- 3 крупные картофелины, желательно вытянутой формы, тщательно помыть, натереть на терке;
- Сложить марлю в 4 слоя, отжать картофельный сок;
- Дать отстояться 2 минуты;
- Пить 1 стакан натощак, потом надо полежать 30 минут;
- Через час можно завтракать.
Курс лечения – 10 дней. Желательно пройти 3 курса, чтобы без таблеток избавиться от неприятного жжения.
Из личного опыта. Уже через несколько приемов вы почувствуете, как пропадают неприятные симптомы.
Противопоказания. Сок нельзя пить при пониженной кислотности, тяжелых формах сахарного диабета, нельзя пить более 10 дней, чтобы не нанести вред поджелудочной железе.
Есть рецепт еще проще: очистите молодой картофельный клубень, сгрызите его, как яблоко или натрите на терке, съешьте полученную кашицу.
Для лечения не подходят проросшие или позеленевшие клубни. Лечение надо проводить с июля по февраль, когда клубни еще свежие. К весне в них накапливается соланин, который может вызвать отравления. Картофель поможет навсегда избавиться от жжения в желудке при дальнейшем соблюдении правильного питания.
Семена укропа
Успокоить желудок помогут семена укропа. Просто разжуйте 1 ч.л. семян, запейте водой. Этот рецепт поможет избавиться от метеоризма. Если мучает вздутие живота, то пейте укропный отвар. Он уберет сразу две неприятности: жжение и вздутие.
Минеральная вода
Для нормализации уровня кислотности можно выпить стаканчик щелочной минеральной воды или молока.
Можно использовать аптечные препараты: «Маалокс»; «Ренни»; «Альмагель»; «Фосфалюгель», «Омез».
Пищевая сода
Многие люди лечатся содой. Безусловно, сода останавливает неприятные ощущения, но это не выход из положения. Частое употребление соды может спровоцировать возникновение язвы желудка.
Содой тоже надо уметь пользоваться: четверть чайной ложки разведите в стакане теплой воды, воду выпейте, осадок вылейте, полежите, подняв вверх ноги.
Если часто будете пользоваться содой, то заработаете себе кучу болезней почек, сосудов, сердца, желудка.
Народные средства лечения изжоги
Устранить «пожар» в пищеводе, предотвратить его появление помогут растительные средства. Приготовьте отвар ромашки:
- 3 ст. л. сухих цветков, заварите чашкой кипятка,
- дайте настояться 20 минут, процедите, выпейте маленькими порциями,
- за день надо выпить 3 чашки отвара.
Курс – 3 недели.
Действенную помощь окажет тыква, запеченная с корицей. Если приступы происходят слишком часто, то пейте чай с имбирем или просто жуйте овес.
Очень хорошее растительное средство: истолките в порошок корень аира, проглотите щепотку порошка, запейте водой. Если рефлюкс появляется после еды, то корень аира — первое средство.
Корневище горечавки желтой избавит вас не только от жжения, но и предотвратит дальнейшее его появление: возьмите 20 г травы, заварите стаканом кипятка, укутайте, дайте хорошо настояться. Принимайте по 1 ст. ложке за 30 минут до приема пищи.
Не забудьте про золотой ус — просто пожуйте одно коленце растения, вы скоро почувствуете облегчение.
Если мучает жжение, то есть очень хорошее средство — запаренный золототысячник:
- 1 ст. л. на 2 стакана кипятка;
- Настоять полчаса;
- Потом проварить на водяной бане 15 минут;
- Выключить, добавить 2 ст. л. меда;
- Принимать по 0,5 чашки в день.
Как только днем почувствуете приближение изжоги, заварите 1 ч.л. мяты стаканчиком кипятка, дайте настояться, потом выпейте.
Что поможет от изжоги
Некоторым людям не дает покоя «пламя» в горле. Его причиной называют соприкосновение желудочного сока со стенками пищевода.
Убрать жжение поможет выпитый стаканчик воды. Если неприятное явление не проходит, то надо сходить к доктору, ведь вы можете заработать гастрит, холецистит или язву.
Когда рефлюкс сопровождается отрыжкой, то вы уже имеете гастрит или язву.
Облегчить состояние помогут препараты «Гастал», «Вентер», «Фосфалюгель», «Гастацид», «Маалокс», «Ренни», а также вышеназванные народные рецепты.
Самой опасной считается изжога ночью. Она может диагностировать наличие злокачественной опухоли. Такую изжогу не пытайтесь лечить в домашних условиях, это очень опасно!
Попробуйте облегчить себе состояние:
- Спите с приподнятой головой;
- Последний прием пищи за 3 часа до отхода ко сну;
- Не принимайте препараты, чтобы снять боль, вы только ухудшите свое состояние, усилите рефлюкс;
- Не употребляйте продукты, которые вызывают эту ситуацию;
- Спите на левой стороне.
- Немедленно обратитесь к специалисту.
Уменьшить ночной рефлюкс при единичных проявлениях помогут препараты «Асифекс», «Превасид» или «Нексиум».
Читайте также
Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях: причины и способы лечения
Метеоризм может возникнуть в самый неподходящий момент. Есть много разных средств, позволяющих…
Продукты и изжога
Уменьшить кислотный рефлюкс помогут некоторые продукты.
Продукты от изжоги
- Корень имбиря;
- Яблочное пюре;
- Овсяная каша на воде;
- Сливки, вареные яйца;
- Теплое молоко;
- Тертая морковь;
- Распаренный горох (настаивайте горох в кипятке, когда начнется приступ, пожуйте несколько горошин);
- Гречневая каша на воде или щепоть порошка из гречки;
- Семечки тыквы, подсолнечника;
- Свежий сок апельсина с 1 ст. ложкой меда;
- При начинающемся «пожаре» хорошо разжуйте 7 ядрышек арахиса;
- Медленно разжуйте 7 изюминок.
Запрещенные продукты при изжоге
А теперь посмотрим, от каких продуктов изжога начинает палить желудок?
- кислые ягоды, фрукты;
- томаты, соусы, томатный сок;
- жареные, очень жирные блюда;
- острые, соленые продукты;
- горький шоколад;
- хлеб, изготовленный на дрожжах, сдоба;
- водка, спирт, пиво;
- излишек специй в рационе;
- маринады;
- газированные напитки.
Особенно сильно жжет в пищеводе после кислого, маринованного, жирного. Если съели один из этих продуктов, то сразу же выпейте таблетки, например, мезим или панкреатин.
Часто советуют принять пару таблеток активированного угля, особенно беременным женщинам. Действительно, уголь впитает лишнюю кислоту, устранив тем самым неприятные симптомы.
Если они не проходят, то можно размельчить 10 таблеток, размешать в половине стакана молока, затем выпить.
Часто употреблять уголь не рекомендуется.
Диета при изжоге
Что едят при рефлюксе? Есть немало разрешенных продуктов, так что голодать не придется.
Можно есть сладкие яблоки, бананы, вареный картофель, капусту, морковь, брокколи, постное и куриное мясо без шкурки, яйца, рыбу, сыры, молочные продукты, натуральный мармелад, кисель и еще много разных продуктов.
Составить диету поможет лечащий врач, так как он знает причину вашей патологии.
Читайте также
Методика похудения Татьяны Малаховой и меню на неделю
Привести в порядок свое тело поможет методика похудения Татьяны Малаховой…
Вода, чай, кофе?
Оказывается, рефлюкс бывает от воды, особенно водопроводной, поэтому избегайте пить воду из-под крана, не очищая ее через фильтр. На поверхности водопроводных труб живут вредные микроорганизмы, которые могут вызвать неприятные ощущения.
Читайте также
Как правильно сделать шипучку в домашних условиях: рецепт, польза, вред и отзывы
Сегодня продается много газированных напитков, но врачи не рекомендуют ими…
Но даже очищенная вода в бутылках может вызвать приступ. Почему? За этапы очистки из воды удаляют не только вредные бактерии, но и полезные соли, минералы, поэтому вода нарушает природный баланс в желудке.
Жжение в горле или пищеводе может появиться от чая. Почему? Объясняется влиянием кофеина на усиленное выделение желудочного сока. Не рекомендуется пить крепкий, горячий чай, чтобы не спровоцировать неприятный приступ.
Кроме того, у любителей этого напитка на стенках желудка чай образует своеобразный слой, который увеличивает выработку желудочного сока.
Чтобы чай не доставлял дискомфорт:
- Не пейте слишком горячий, крепкий чай.
- Не пейте сразу после сытного обеда, только спустя 30-35 минут.
- Добавляйте молоко.
- Исключите различные добавки, ароматизаторы.
Если от кофе тоже бывает жжение, выполняйте вышеперечисленные правила.
Напоследок хочу предупредить: не шутите с изжогой. Даже если вы точно знаете причины изжоги и как от нее избавиться, лучше покажитесь специалисту.
Читайте также
Как быстро и эффективно избавиться от папиллом на лице в домашних условиях
Папилломы поразили большую часть населения, поэтому вопрос: как избавиться от папиллом на лице, других…
![](/mark_r_img.png)
Я так и не вылечила пока, но радует хотя бы то, что получается быстро от приступов избавляться. Выручает изжогофф, всегда только его беру. По соотношению цены и качества самый оптимальный вариант для меня. Ну а так, конечно, стараюсь просто за питанием следить, это тоже немаловажно.
Ох и неприятная эта вещь изжога — не зря даже выражение такое есть про надоевшего человека «ты моя изжога». А если серьезно мне лучше всего антарейт помогает, пробовала от этой напасти все что могла, этот антацид лучше всего работает.
Смотрю, многие это средство рекомендуют. Надо попробовать при случае.
Праздновали с друзьями в ресторане день рождения. Конечно поели всего, ведь столько вкусностей. Приехали домой у мужа началась страшная изжога. Побежали в аптеку посоветовали омитокс, через час изжоги как не бывало.
Стоит позволить себе что-то лишнее или вредное — здравствуй, изжога, дорогая. Жжет очень сильно, будто горячую шпагу внутрь засунули. В таких ситуация быстрее и лучше всего действует антарейт, поэтому беру с собой на встречи, застолья и даже на корпоратив.
Еще от изжоги хорошо стакан минералки какой-нибудь ядреной выпить. Помогает, правда не всем. На меня действует, а вот у мужа не работает такой способ.
У меня муж от изжоги стадает всю жизнь, при этом большой любитель навернуть сала с горчицей (то есть сам себе вредит, но не переубедить, нравится ему вредная еда, никак без нее). Последнее время во время приступов ест Антарейт, через пару минут из ноющего нытика, обнимающего горло, превращается в нормального человека.
Слышал, что сырые очищенные семечки ещё помогают от изжоги — 2 чайных ложки съешь и всё!)