blank
6 эффективных упражнений для ягодиц и бедер
Ягодицы и бедра — это, пожалуй, самые проблемные зоны у девушек. Малоподвижный образ жизни и
диета на всю жизнь
5 диет, которые легко соблюдать всю жизнь
Привет. Хорошо бы, чтобы вес и юношеская фигура оставались с нами на всю жизнь.
Упражнения для талии
Упражнения для тонкой талии
Когда вокруг талии образовалось, или начинает образовываться такое своеобразное «плавающее кольцо» из жира, необходимо
Молочный клубнично-ванильный коктейль
Как сделать летний коктейль или смузи в домашних условиях
А еще, по заверениям психологов, эти напитки как бы возвращают нас в беззаботные времена
Клубника с тыквой
Клубничный завтрак: простые рецепты фруктового салатика
Сколько бы ни говорили медики и диетологи о пользе завтрака, все равно многие из
Фруктовый салат
Фруктовый салат с яблоками и мандаринами
Привет всем сыроедам, вегетарианцам, да и просто всем тем, кому захотелось вот чего-нибудь вкусненького
Упражнения для увеличения груди
Домашние упражнения для увеличения груди
Здравствуйте. Прежде, чем мы начнем делать упражнения для увеличения груди, стоит оговориться. Начнем с
Салат из цветной капусты
Рецепт салата из цветной капусты и брокколи от сыроедов
Брокколи рекомендуют людям, страдающим сердечными заболеваниями и расстройствами нервной системы, а также при заболеваниях
Похудение
60 способов похудения и какие из них действующие
Похудеть сложно, но похудеть так, чтобы сохранить здоровье, — ещё сложнее. Если у вас
Кунжутно-арахисовая халва
Домашняя кунжутно-арахисовая халва с финиками
Домашняя кунжутная халва. История и польза десерта, приготовленного в домашних условиях. Пошаговый рецепт приготовления
Голливудский пресс
Эффективные упражнения на пресс от голливудского тренера
Каким секретом владеют кинозвезды и супермодели, обладательницы потрясающего плоского живота, который эффектно смотрится в
Ореховый чизкейк
Чизкейк без выпечки
Здравствуйте, дорогие читатели! Десертов на свете много, ну а у нас сегодня в меню
0206_8
6 эффективных упражнений для проблемных зон
Согласно данным онлайн-опроса сайта Cosmo.ru, большинство девушек хотели бы привести в тонус мышцы бедер,
Роллы с чесночным соусом
Как приготовить вегетарианские и сыроедные роллы без рыбы
Вы знаете, что сегодня японская кухня крайне популярна, особенно такое блюдо, как суши и
Салат из морской капусты и кедровых орешков
Три рецепта cалатов из морской капусты от сыроедов
Салаты из морской капусты и вкусные, и полезные, ведь морская капуста, или ламинария, содержит
Отложения в нижней части спины и на боках
Как убрать жир с боков и нижней части спины
Как убрать жир со спины и боков с помощью упражнений и диеты? Добавьте к
Упражнения для бедер
8 упражнений для бедер в домашних условиях
Эти упражнения для похудения бедер подойдут тем, кто давно уже не занимался, но тем
Полезный кунжут
Чем полезны семена кунжута и кунжутного масла
Чем полезны семена кунжута для организма женщины. Способы применения, противопоказания. Как используют в кулинарии,