flyingfishes.ru
Что дал нам этот год? Хорошего, счастливого, нереально счастливого…
А что забрал? Еще один год жизни? Или что больше?.. Надеюсь, вы пережили эту потерю и знаете, что жизнь продолжается несмотря ни на что…
Чем запомнился? Осталось ли в душе что-то такое, от чего хочется улыбнуться, пусть даже грустновато…
А что так хочется забыть? А может еще успеете простить, помириться или вернуть?
Чем порадовал? Вот именно таким, чтобы вы записали и навсегда запомнили — 2012?
Что сбылось? Из того, что вы загадывали под бой курантов год назад? Или на свой день рождения в этом году?
А что не состоялось? Хотя… вопрос риторический.
И хорошо, что не состоялось… Хотя… теперь все говорят, что не верили…
Мало кому известный (это когда-то, но не теперь!) календарь Майя ошибочно закончился 21 декабря…
Ну и что же – что вы вообще об этом слышали, кроме…
…анонсов «конца света» и прочей апокалиптической ерунды… Можно опять забыть про этих майя…
Ведь между тем, прямо сейчас, происходит нечто чудесное…
Праздничная обёртка с блестящего Нового Года, который уже вот-вот… пока ещё не сорвана…
…но мы уже так страстно желаем, чтобы 2013 стал не просто особенным, а исключительным…
Но! 2013 опасно близок к тому, чтобы НИ ФИГА не отличаться от 2012.
Если у вас были проблемы с деньгами в 2012 – они будут и в 2013.
Если у вас были проблемы со здоровьем в 2012 – они останутся и в 2013.
Если у вас были паршивые отношения – они станут паршивее в 2013.
Если только…
…у вас нет плана на 2013, который поможет вам разнести в пыль дремотную рутину…
и прорваться за пределы 2012…
Большинство людей на Новый год принимают те же решения, которые они принимали годом раньше. Те самые, которые они не достигли за прошедший год.
«Этот год будет другим», говорят они.
Несмотря на факт, что они НЕ ДЕЛАЮТ ничего нового.
Да, «новогодние решения» и цели на 2013 важны…
но ни на комариный чих не важнее вашего ПЛАНА по их достижению.
Записанные цели – это микрошажок к тому, чтобы они воплотились.
Только сами по себе они не реализуются…
Им не хватает ВАС.
Но когда у вас есть записанная цель и намерение…
и ядерная доза направленного, прицельного действия…
лишь тогда ВЫ на пути к целям…
Хорошо, давайте на примере.
Хотите похудеть в 2013?
Запишите на бумажке, что вы хотите сбросить, к примеру, 5 кг.
Сама по себе эта запись бесполезна. Ведь так?
Но, если вы записали в календаре свой желаемый вес на каждое первое число
каждого месяца – на все 12 месяцев… вы уже что-то сделали.
Если после этого вы оторвались от компа, работы, детей, телевизора (что там у вас ещё?), нашли тренажёрный зал рядом с домом, заплатили за абонемент и занесли расписание тренировок в свой календарь…
…это уже БОЛЬШОЙ шаг вперёд.
А что дальше?
День за днём, вы относитесь к своим похудательным целям серьёзно.
Первого января вы воротите нос от пакетика с чипсами и трижды сладкой шоколадки.
Съедаете зеленый или оранжевый фрукт вместо громадного гамбургера или пакетика с жареной картошкой из ближайшего фаст-фуда.
Появляетесь в зале в запланированное время
Лучше всего – начинайте с личным тренером, который даст вам пару пинков для ускорения… и перед которым вы будете лично отвечать
Следующий день – вы решаете, что ТОЛЬКО СЕГОДНЯ вы будете кушать ТОЛЬКО ОДНО блюдо чуть лучшего качества.
Идёте на 15-минутную прогулку пешком (и погода вам пофиг).
Отправляетесь на тренировку.
Не пьёте пиво перед телевизором
Вы действуете и придерживаетесь плана. Только сегодня. Именно СЕГОДНЯ, сейчас.
И на следующий день делаете то же самое.
И на следующий день. И на следующий…
И так вы добираетесь до своей «похудальной» цели.
Ваша цель станет реальностью, если вы будете подбираться к ней по одному шагу в день.
По одному дню за шаг.
И что бы ни случилось, верь в себя, верь в жизнь, верь в завтрашний день, верь во все, что ты делаешь, всегда!
И при этом не важно, сколько лет в твоей жизни, важно сколько жизни в твоих годах…
важно, чтобы в каждой морщинке горел огонек…
И, как бы там ни было, пусть в Новом году хватит на всех счастья и радости, достатка и успеха, здоровья и энергии, любви и верности, доброты и дружеского участия!
