гибкость

Делаете ли вы растяжку? Иногда считают, что растяжка (или стретчинг, как это принято сегодня

Определение уровня гибкости. Приведены несколько тестов для оценки уровня развития гибкости, которые помогут представить

Эластичность мышц плечевого пояса, подвижность плечевых суставов помогают не только сохранить красивую осанку, но

Зачем нужно делать упражнения для гибкости позвоночника? Гибкость тела человека в значительной степени определяется