flyingfishes.ruРастяжка
Этот тест для тех, кто давно уже не занимался, и чувствует, что теряет былую
Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Если вы никак не решитесь начать тренироваться дома, то в
Делаете ли вы растяжку? Иногда считают, что растяжка (или стретчинг, как это принято сегодня
Определение уровня гибкости. Приведены несколько тестов для оценки уровня развития гибкости, которые помогут представить