стретчинг

Этот тест для тех, кто давно уже не занимался, и чувствует, что теряет былую

Делаете ли вы растяжку? Иногда считают, что растяжка (или стретчинг, как это принято сегодня

Определение уровня гибкости. Приведены несколько тестов для оценки уровня развития гибкости, которые помогут представить