упражнения для спины

На этих уроках, которые являются третьим и четвертым в комплексе упражнений при остеохондрозе позвоночника

Гибкость позвоночника, его способность клониться и прогибаться — залог нашей стройности, стойкости и здоровья. А

Комплекс упражнений Здоровый позвоночник из 8-ми уроков позволяет проработать спину без болевых ощущений. Делайте