Ходьба

Даосская ходьба на коленях - правда ли то, что она так эффективна? Или это

Ходьба по лестнице для похудения - полезное и эффективное упражнение. Только нужно следовать рекомендациям

Сколько в день нужно ходить пешком - км или шагов - для здоровья и

В жизнь многих наших соотечественников «ворвалась» скандинавская ходьба с палками. Что это такое, и

Рассказываем, что такое «китайская ходьба», как она влияет на работу мозга, как поможет возвратить