Как подтянуть овал лица с помощью простого самомассажа

Добрый день, дорогие читательницы!  Эта статья о том, как подтянуть овал лица в домашних условиях и как щипковый массаж  может улучшить линию подбородка и овал. Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут. В результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе.

Как делать самомассаж лица

В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт то ли китайских красавиц, то ли японского косметолога  — щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро.

Лицо розовеет и сразу кажется моложе. А уже через пару дней, делая щипки, вы почувствуете, что кожа стала плотнее, а значит, вы смогли чего-то добиться своими руками, без уколов и без операций.

Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.

Пощипывание подбородка

Анимированные рисунки покажут вам, как надо правильно выполнять пощипывание.

На рисунке видно, где нужно выполнять захват и траектория  продвижения.

Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце.

Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

Пощипывание под подбородком

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх.

Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой. Если у вас уже есть второй подбородок, то он тоже будет постепенно уходить.

Читайте также
Как убрать щеки: гимнастика для лица и шеи
Можно ли убрать щеки с помощью гимнастики? Как вернуть молодой овал своему лицу,которое со временем…

Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

Разглаживание шеи

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке.

Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону.

Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

После массажа смочить лицо водой и нанести смесь масел.

Как усилить действие массажа

Если у вас есть еще пара свободных минут, то попробуйте после этого массажа сделать массаж лица льдом.

Сначала смочите лицо, а потом уже нанесите смесь масел. Это делается потому, что масло не впитывается, когда его наносят на сухое лицо. А в этом случае масла быстро впитываются, и кожа приобретает легкое сияние.

Смесь составить очень просто. Берется базовое масло (оливковое, персиковое, миндальное) и в него добавить 2-3 вида аромамасел, из тех, которые вам подходят.

Выполняя этот короткий комплекс, можно хорошо привести в тонус овал лица и подбородка.  В результате овал лица подтягивается и выравнивается, шея разглаживается, все в тонусе гладкое и здоровое!

Читайте также
Четыре техники щипкового массажа лица
Сегодня я предлагаю изучить методику омоложения, которая…

Только не надейтесь, что после 1-10 раз все проблемы останутся в прошлом. Если проблемы были очевидные, то на видимый эффект нужно время — при регулярном использовании массажа для подтяжки кожи подбородка и шеи результат будет заметен приблизительно через месяц – полтора.

А напоследок посмотрите еще один вариант щипкового массажа для подтяжки овала лица как альтернатива мезотерапии.

В этой статье показали вам, как подтянуть овал лица в домашних условиях с помощью щипкового самомассажа. Техника несложная и времени занимает немного. Делайте, удачи вам и красоты!