Как ухаживать за кожей лица после 30: правила ежедневного ухода

Мое приветствие всем тридцатилетним красавицам. Тридцать лет – время расцвета настоящей женственности и элегантности. Но именно в этом возрасте, каждая молодая женщина начинает пристальнее вглядываться в свое отражение в зеркале, с грустью замечая, что появились первые мелкие морщинки. Не переживайте. Вам поможет грамотный и последовательный домашний уход за кожей лица после 30.

Общие правила ухода

Чтобы предотвратить увядание, сохранить свежесть личика на долгие годы, необходимо осуществлять правильный уход за кожным покровом.

Главное, взяться за себя, начиная прямо сейчас, тогда очень скоро станете обладательницей здоровой, сияющей кожи. Посмотрим, какие этапы ухода надо выполнять.

Это 5 ключевых моментов:

1. Очищение
2. Тонизирование
3. Увлажнение
4. Питание
5. Защита

Очищение

Умывание необходимо совершать поутру и вечером. Только не пользуйтесь мылом при этой процедуре, чтобы не высушить кожицу.

Пенку или другое очищающее средство, надо подбирать по типу своего эпидермиса. Как проводить очищение? Утром на влажный эпидермис нанесите специальное средство для умывания, затем смойте его водичкой.

Читайте еще — как ухаживать за лицом зимой

Тонизирование

После умывания следует завершающая стадия очищения с использованием тоников. Лосьоны смягчают дерму, удаляют остатки очищающего геля или пенки.

Специалисты не советуют выбирать тоники на спиртовой основе. Жирная дерма еще больше выделяет сала, а сухая становится еще суше. Выбирайте качественное тонизирующее средство, подходящее вашему типу дермы.

Увлажнение и питание

Для этой цели служит увлажняющий крем, который также нужно подобрать по типу кожи. Для поддержания здоровья дермы важно пользоваться питательным кремом, который создает на кожице тонкую защитную пленку.

Косметологи рекомендует наносить крем на лицо под макияж, а также за 30 минут до выхода на улицу, особенно зимой. Такая защита позволяет задерживать влагу в коже, защищает ее от всех нежелательных воздействий.

Питание

Завершающий этап ухода – нанесение ночного крема для восстановления естественного состояния эпидермиса, активизации обменных процессов.

Если крем не впитался, то его остатки удаляются при помощи салфетки. Только ежедневный уход поможет отодвинуть старение кожи, сохранить ее молодое сияние.

Читайте еще — маска для лица от усталости

Маски, скрабы

Для получения ухоженного личика необходимо один раз в неделю делать маски, а также пользоваться скрабами. Маски лучше готовить из натуральных продуктов, чтобы насытить дерму витаминами. Скрабы, пилинги хорошо очищают эпидермис, удаляют его мертвые частички.

Рецепт простого очищающего средства: смешать 0,5 ч. ложки крема с таким же количеством соды. Нанести на чистое лицо подержать 15 минут, смыть водой.

Еще один рецепт скраба: равные части льняных семян, миндаля размолоть в блендере, добавить белую глину, хорошо перемешать до получения кашицы. Нанести скраб круговыми движениями на лицо, затем сразу смыть.

Уход по типу кожи

После 30 лет кожа лица начинает испытывать недостаток влаги, что ведет к потере упругости, появлению мелких морщинок. Чтобы ухаживать за сухой кожей, женщинам необходимо в своем арсенале иметь увлажняющие крема, готовить специальные маски.

Правила ухода за сухим эпидермисом

Утром надо умываться молочком или гелем. Споласкивать лицо только кипяченой или мягкой водой: на 1 литр воды добавить 1 ч.л. соды. Далее идет нанесение увлажняющего крема.

Крем не надо втирать, просто вбивайте его в кожу подушечками пальчиков до полного впитывания. Если крем без светофильтров, то нанесите защитное средство. Летом — солнцезащитный крем, зимой и осенью — тональное средство или пудру.

Читайте также
Как правильно очищать лицо в домашних условиях
Тема этой статьи — очищение кожи лица в домашних условиях. На первый взгляд кажется, будто в…

Уход за лицом вечером

При помощи косметического молочка удалите макияж, умойтесь кипяченой водой. Протрите кожицу лосьоном, затем нанесите питательный крем с липосомами, керамидами или линолевой кислотой.

Не допускайте излишков средства на дерме, чтобы утром не увидеть отечное личико. Два раза в неделю по вечерам делайте пилинг, накладывайте маски.

В холодное время года сухой кожный покров требует более тщательного ухода, когда увлажняющие средства необходимо заменить питательными с густой, жирной текстурой, обогащённые маслами, витаминами.

Зимой, когда включается отопление, сухая кожа требует дополнительного увлажнения. Не забывайте в течение дня подпитывать эпидермис термальной водой или увлажняющими лосьонами.

Читайте еще — как ухаживать за лицом после 50

Маски для сухой кожи

Сухая кожица хорошо отзывается на маски.

1. Сделайте состав из овсянки: 2 ст. л. хлопьев заливаются 4 ст.л. теплого молока, настаиваются 10 минут. Нанесите эту смесь на 20 минут, затем смойте водой.
2. Творожная маска увлажнит, слегка отбелит кожу. Смешайте по 1 ч.л. творога, сока моркови, сливок, оливкового масла. Нанесите смесь, подержите 25 минут, после снятия протрите кожицу кубиком льда.
3. Увлажняющие средства можно готовить из огурца, сливок, взятых в равных частях, а также дыни, пюре из картофеля и молока, сока апельсина, меда и арбуза.
4. На ночь хорошо смазывать лицо разогретым оливковым маслом. Просто подержите его 30 минут, затем умойтесь теплой водой.
5. Вообще, масло оливы — настоящий бальзам для сухого эпидермиса. Готовьте составы на основе этого маслица. Просто добавляйте его в пюре дыни, банана или яблока.
6. Не забывайте питать кожу следующим составом: 1 ч.л. меда, 1 яичный желток, 1 ч.л. растительного масла. Через 15-20 минут лицо надо очистить тоником: вода + молоко.
7. Для тонкой кожицы сделайте потрясающий состав: по 1 ч.л. глицерина, меда, теплой воды. Смесь хорошо размешайте, нанесите на лицо, подержите 20 минут, смойте теплой водичкой.

Особенности ухода за проблемной кожей

Проблемная кожа доставляет ее обладательнице немало хлопот. По этой причине важно соблюдать советы косметолога:

• При умывании не использовать щелочное мыло.
• Умываться лучше льдом с замороженными отварами трав.
• Не умываться горячей водой, чтобы не усилить выделение кожного сала.
• Не использовать спиртосодержащую косметику.
• Для снятия макияжа брать мицеллярную воду для проблемной кожи.
• Не использовать обычные тоники, а применять гидролаты.
• Для увлажнения брать гель с Алоэ Вера и увлажнители, имеющие в составе гиалуроновую сыворотку.

Маски от жирного блеска и прыщей

Чтобы придать эпидермису матовость, здоровый вид, не забывайте про домашние средства. Положительные отзывы заслужило средство на основе алоэ.

• Первый вариант: берется белок одного яйца, две ст. ложки мякоти алоэ, 1 ст. ложка сока лимона. Смесь наносится на лицо до высыхания, затем смывается прохладной водой.
• Второй вариант от прыщей. Две капли масла гвоздики или чайного дерева смешивают с 1 ст. ложкой сока алоэ и утром и вечером протирают лицо.

Уход за жирной кожей лица

Правильный уход за жирной кожей — основа решения проблем. Самой большой бедой этого типа дермы — расширенные поры, прыщи, сероватый цвет.

Утро, как обычно, начинайте с умывания. Наиболее подходящие средства – это вода с пенкой для умывания, без мыла и горячей воды. Хорошо сужает поры вода с добавлением сока лимона (1 ст. ложка на 1 литр воды) или сока огурца.

Маски

Очень хорошее средство при повышенной жирности: возьмите в равных частях сок лимона, нежирные сливки.

Или еще рецепт: возьмите по 1 ст. л. картофельного крахмала, молока, меда, щепотку соли. Нанесите смеси на кожицу, подержите 20 минут, потом умойтесь. Смесь из ягод малины с рисовой мукой отлично очищает, освежает, стягивает поры.

Бороться с жирным блеском, а также стянуть поры поможет смесь размолотого геркулеса с взбитым белком яйца.
Не забывайте ежедневно протирать кожный покров кубиком льда с отваром трав: зверобой, шалфей, календула.

Комбинированная кожа

Комбинированной дерме также требуется тщательное очищение дважды в день гелем или пенкой для умывания.

Т-зона – нос, лоб, подбородок очищается с помощью спонжа, чтобы создать эффект пилинга.

После умывания лицо надо протирать тоником для смешанной или нормальной кожи.

Скрабы

Очень хорошее средство для комбинированной кожицы — это скрабы.

Они помогают уменьшить выделение кожного сала в Т-зоне. Этот участок нужно обрабатывать минуты 3, а вот на щеки отводите не более 1 минутки. После пилинга нельзя выходить на улицу в течение 3-4 часов, чтобы инфекция не попала в микротрещины.

Попробуйте сделать скраб из мякиша черного хлеба, размоченного в кислом молоке. Он отлично очистит жирные участки, а нормальную и сухую кожу увлажнит, смягчит.

Вот еще один очень эффективный скраб: возьмите 1 чашку хлопьев «Геркулес», по 1 ст. л. соды или соли, кислого молока.

Как приготовить? Пропускаете через мясорубку овсяные хлопья, потом добавляете к ним соду, соль, перемешиваете. Этой смесью вы будете пользоваться 2 месяца.

Применение: берете по 1 ст. л. этой смеси + кислого молока, перемешиваете, полученную кашицу наносите на смоченное водичкой лицо. Наносите на кожу легкими круговыми движениями. Особенно на участки, усеянные черными точками. Сначала кашица будет трудно двигаться по кожице, потом легче. Ополосните лицо слегка подсоленной водичкой.

Маски

Для очищения эпидермиса подойдет дрожжевой состав: смешайте по 2 ч. ложки дрожжей и 3%-ной перекиси водорода, наложите на лицо тонким слоем, немного вотрите ее, оставьте на 10-15 минут, затем снимите смесь ватным тампоном, смоченным в свежем чайном настое.

Полезны маски на основе яичного белка. Добавляйте к нему сок лимона, пюре яблок, сок алоэ и вы получите отличный эффект.

Читайте также — рецепты омолаживающих компрессов

На прощание хочу пожелать: не опускать руки, добиваться положительных результатов, даже если ваша кожа далека от идеальной.