Алкоголь оказывает пагубное влияние не только на внутренние органы, но и на кожу человека. К примеру, известно, что ее старение ускоряют так называемые свободные радикалы. Они появляются в результате дыхания клеток у всех людей, но ослабленный воздействием алкоголя организм не в состоянии их нейтрализовать. Отсюда и круги под глазами, морщины, а в некоторых случаях даже отечность и одутлость лица.
Отличить алкоголика от здорового человека достаточно просто. У первого на лице наблюдаются покраснения. Дело в том, что на отельных участках происходит интенсивный приток крови. Что же касается ее оттока, то он затруднен в результате сужения сосудов, также характерного для пьющих людей. В такой ситуации лечение алкоголизма просто необходимо, ведь речь идет о спасении человеческой жизни.
Если коварный недуг преодолен, то восстановить природное состояние кожи вполне возможно и благодаря правильному питанию. Рассмотрим наиболее полезные в данной связи продукты:
- Орехи. Этот продукт превосходно питает клетки кожи, ускоряет процесс их регенерации. Для достижения отличных результатов достаточно съедать 50 граммов грецких орехов, фундука или миндаля раз в два дня.
- Жирная рыба. Лучше всего появление морщин предотвращают такие морепродукты как сардина, сельдь, скумбрия и лосось. Именно рыба способствует устранению кожных воспалительных процессов и улучшает кровообращение.
- Овощи оранжевого и красного цветов. Восстановить природный цвет лица помогает регулярное употребление моркови, помидоров, перца и тыквы. В них много бета-каротина, активизирующего процессы обновления клеток.
- Гранат. Именно гранат возвращает коже природную эластичность и упругость. На особо сложных участках его можно использовать и поверхностно.
- Оливковое масло. Алкоголь делает кожу сухой, а оливковое масло увлажняет и дает ей важнейшие жировые кислоты.
- Зеленый чай. Такого количество антиоксидантов как в зеленом чае нет ни в одном другом продукте. С его помощью борьба с последствиями алкоголизма действительно очень эффективна. Притом его можно не только пить, но и прикладывать к поврежденным участкам кожи.
Многие клиники, осуществляющие лечение алкоголизма в Москве и других крупных городах России, сегодня уделяют пристальное внимание не только процессу избавления от зависимости, но и решению сопутствующих проблем со здоровьем.
Однако восстановить кожу вполне возможно и не прибегая к медикаментозному лечению. Нужно лишь по-настоящему этого захотеть, правильно питаться и в целом придерживаться здорового образа жизни.
![](/mark_r_img.png)